使用する編集ソフトを問わず、BGMはナレーションのピーク音量より15dB〜20dB程度下げるのが基本の目安です。数値はあくまで出発点とし、最終的には耳で聞いて微調整しましょう。
「BGMをどれくらい下げればいいのか分からない」という悩みは、編集ソフトの種類を問わず多くの初心者が抱えるものです。感覚だけで調整すると、環境によって聞こえ方が変わり、仕上がりにばらつきが出てしまいます。
この記事では、特定のソフトに限定せず、どの編集ソフトでも使える音量バランスの考え方と、具体的な数値の目安を解説します。
動画編集の音量はナレーションよりどれくらい下げる？
BGMはナレーションのピーク音量より15dB〜20dB程度下げるのが目安です。
音量バランス 早見表
- ●ナレーションのピーク音量基準となる大きさ
- ●ナレーションと重なるBGMピーク音量より-15〜-20dB
- ●ナレーションのない場面のBGM-6〜-10dB程度まで戻す
- ●迷ったときの判断基準声より一段引いて聞こえるか
なぜdB(デシベル)を基準に考えるとよいのか？
dBを基準にすると、感覚に頼らず一貫した音量バランスを再現できるからです。
「なんとなく小さく」という感覚だけで調整すると、動画ごとに音量差が生まれ、視聴者に不安定な印象を与えてしまいます。数値上の目安を持っておくことで、複数の動画を作る際にも一貫したクオリティを保ちやすくなります。
ほとんどの編集ソフトには音量をdB単位で表示・調整する機能があるため、この目安はソフトを問わず活用できます。
ソフトが違っても通用する音量バランスの基本原則とは？
どの編集ソフトを使っても「ナレーション優先、BGMは脇役」という原則は共通しています。
Premiere ProでもDaVinci ResolveでもCapCutでも、音量を調整する機能の名前や操作方法は異なりますが、目指すべきゴールは同じです。まずナレーションを聞き取りやすい音量に整え、そのうえでBGMを控えめに合わせていく順番を守りましょう。
ナレーションの音量を、聞き取りやすい一定の大きさに揃える。
BGMをナレーションの邪魔にならない音量まで下げて重ねる。
シーンごとにBGM音量をどう調整すればいい？
ナレーションの有無に応じて、BGM音量を切り替えるのが基本の考え方です。
ナレーションが入る場面ではBGMを控えめにし、ナレーションが途切れる間や場面転換の部分では、BGMの音量を少し上げて存在感を出すと、単調にならず飽きにくい動画に仕上がります。
音量を切り替える際は、一気に変えるのではなく数秒かけて緩やかに変化させると、視聴者に違和感を与えません。
音量を数値だけで判断してはいけない理由は？
同じdB数値でも、曲調や再生環境によって聞こえ方が変わるため、最終的には耳での確認が欠かせません。
低音が強いBGMと高音中心のBGMでは、同じ音量設定でも体感的な大きさが異なります。パソコンのスピーカーとスマートフォン、イヤホンなど、複数の再生環境で聞き比べることで、より多くの視聴者にとって聞きやすいバランスに近づけられます。
数値は出発点、最後に決めるのは自分の耳。この順番を忘れないことが大切です。
BGM音量調整の基本チェックリストは？
最終確認チェックリスト
- ✓ナレーションを先に基準音量へ整えたか
- ✓BGMは15〜20dB程度控えめになっているか
- ✓複数の再生環境で聞き取りやすさを確認したか
よくある質問
Q. どの編集ソフトでもこの目安は使えますか？
A. はい。ナレーション優先という基本原則は編集ソフトを問わず共通しているため、そのまま応用できます。
Q. BGMの音量が0dBに近いとどうなりますか？
A. 音割れの原因になるだけでなく、ナレーションと同等の音量になり聞き取りにくくなるため避けるべきです。
Q. 目安の数値通りにしても聞きづらい場合は？
A. 数値はあくまで出発点です。実際に再生して耳で確認しながら、さらに下げるなど微調整してください。
まとめ
BGMはナレーションより15〜20dB程度控えめにし、最後は耳で確認する。これが音量バランスの基本です。
ムビ楽では、音質面も含めた実践的な編集レクチャーを行っています。